Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 53,84g | Prot: 98,28g | Carbs : 104,60g.
Pequeno Almoço: 日清オイリオ MCTオイル. Almoço: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢. Jantar: ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, 豚汁, ご飯, 明治屋 コンビーフ, ゆで卵. Snacks/Outros: リボン 半生ラムネ, 飴, 牛乳, ビーレジェンド プロテイン. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inamine
|