Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 96,61g | Prot: 52,79g | Carbs : 146,34g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Торт "Медовик". Almoço: Billa Чиабатта Чесночная, Кофе с Молоком, Оливье без Заправки, Ряба Майонез Оливковый. Jantar: Бабаевский Конфета Белочка, Ряба Майонез Оливковый, Оливье с Курицей. Snacks/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|