Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 51,37g | Prot: 98,51g | Carbs : 101,86g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur. Almoço: Eiweißriegel. Jantar: Kekse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kornspitz, Gouda oder Edamer, Ei, Spargel, Philadelphia Balance Joghurt, Sauerrahm, Milfina Magertopfen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kangela83
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