Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Líp: 102,87g | Prot: 150,90g | Carbs : 251,18g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидорка Томатная Паста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кускус. Jantar: Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущенкой, Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущенкой, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Авида Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Форель Слабосоленая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miledi549011
|