Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1458 kcal
|
Líp: 67,82g | Prot: 49,64g | Carbs : 154,61g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Almoço: Соевый Соус, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Jantar: Kinder Chocolate . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|