Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 19,81g | Prot: 70,76g | Carbs : 133,06g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Teriyaki Sauce , Mushrooms , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Black Tiger Prawns. Snacks/Outros: Asda Shortbread Fingers, USN Muscle Fuel Anabolic. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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