Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 76,08g | Carbs : 87,97g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Salchicha de Pavo, Pepsi Pepsi Light. Almoço: Aguacate, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana, Clemente Jacques Aderezo César, Pepsi Pepsi Light, Pechuga de Pollo. Jantar: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pepsi Pepsi Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Kirkland Signature Soft & Chewy. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lic Garza
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