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Eu QUERO PERDER PESO ESTÁ SEMANA, QUE INICIO HOJE E IRÁ ATÉ SEXTA FEIRA , DIA 04/01/19
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Líp: 25,47g | Prot: 38,26g | Carbs : 59,71g.
Pequeno Almoço: Linea Sucralose, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Ovo, Padaria Pão Francês, Café Expresso. Almoço: Bizinelli Linguiça tipo Calabresa Cozida, Sopa de Lentilhas. Snacks/Outros: Pêssego, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Tomates. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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