|
well that was nice to see...but I have to up my calories since I'm breastfeeding. don't want to lose my supply. any tips from breastfeeding moms/past moms is appreciated!
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 71,96g | Prot: 54,93g | Carbs : 188,67g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Red Velvet. Almoço: Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake, Jewel-Osco Chewy Granola Bars - Smores. Jantar: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Pancakes (Dry Mix), Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Scrambled Egg. Snacks/Outros: Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Florida Oranges, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eerin9
|