Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 35,55g | Prot: 55,87g | Carbs : 110,50g.
Pequeno Almoço: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Любятово Хлебцы с Отрубями, Якобс Кофе Растворимый, Каша, Сахарный Песок, Молоко Гарское. Almoço: Сметана Вологодская МК, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Борщ. Jantar: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Белок Куриного Яйца Вареный Мк. Snacks/Outros: Молоко Гарское, Якобс Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Яблоко, Банан Мк, ЭГО Кефирный с Клубникой, Савушкин Продукт Творог 1%, Пломбир с Нашего Двора. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuckov4dar
|