Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 78,34g | Prot: 83,65g | Carbs : 50,65g.
Almoço: Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Muscle Milk Peanut Butter Cookie Protein Bar, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Fried Egg. Jantar: Quest Banana Cream Protein Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Spinach, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Welch's Strawberry Peach Singles to Go, Celery, Starbucks Cappuccino (Grande). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strahberreez
|