Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 37,98g | Prot: 65,28g | Carbs : 322,31g.
Pequeno Almoço: 귤, 된장찌개, 무나물, 오뚜기 김치손만두, 김치찌개, 사과. Almoço: 김치, 멸치볶음, 오뚜기 김치손만두, 멸치볶음. Jantar: 귤, 밤, 단감, 사과. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|