Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 61,29g | Prot: 30,40g | Carbs : 212,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Куриные Наггетсы, Укроп, Соль, Лук, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб, Мирель Торт "Крем-Брюле", Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина. mais...
|
|
1893 kcal
|
Exercício:
Tomando Banho - 39 minutos, Sexo - 27 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Limpeza - 6 minutos, Lavar Loiça - 1 minuto, Dormir - 5 horas, Descansar - 17 horas e 22 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giancotti88
|