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體重83.1
體脂28.5
水分50.9
基代1570
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
還好 一個紅豆餅加一根蛋捲而已 晚上有忍住😅😅😅
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83,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 83,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3273 kcal
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Líp: 118,67g | Prot: 140,79g | Carbs : 419,43g.
Pequeno Almoço: 馬修嚴選 精品優格, 諾貝爾 芒果奶凍, 蘋果. Almoço: 豆皮, 全家 虱目魚丸湯, 7-11 御選牛肉乾拌麵. Jantar: 排骨湯, 7-11 香滷排骨便當. Snacks/Outros: 海綿蛋糕, 全聯 藍莓乳酪塔, 紅豆, 湯圓, 芋圓, 花生. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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