Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 53,57g | Prot: 48,14g | Carbs : 162,28g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 豬排(烤製或烘焙), 馬鈴薯沙律(配菜), 雞蛋(整個), 巧克力吐司. Almoço: 初鹿 鮮奶, 穀物巴. Jantar: 釋迦, 乾烤花生(無鹽), 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 叉燒肉, 甜不辣. Snacks/Outros: 木瓜, Ace 原味蘇打餅乾. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|