Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 88,10g | Prot: 86,34g | Carbs : 219,35g.
Pequeno Almoço: Café, Miel, Raisins, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 3%. Almoço: Pain, Crème Caramel, Lustucru Frites Fraîches, Picard Cabillaud Pané. Jantar: Picard Galette des Rois, Picard Galette des Rois aux Pommes, Cidre de Pomme, Lindt Lindor, Baie de Goji, Amandes, Noix de Cajou, Pain aux Céréales, Germline Alfalfa, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Carrefour Huile de Tournesol, Vinaigre, Amora Mayonnaise de Dijon, Holland Master Gouda Vieux, Tomates Cerises, Olabe Coeur D Artichaut, Auchan Macédoine de Légumes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
Impeccable jojo génial framboise doit être contente 😊 😊 😊
04 jan 19 por membro: top00
|
1kg rien que ça!! Chapeau. 👏🏼👏🏼
04 jan 19 por membro: Kakie81
|
Bonjour mesdames....oui c 'est bien...bonne journée et bon courage !
04 jan 19 por membro: zeloic
|
04 jan 19 por membro: Cactus77
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeloic
|