Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 43,12g | Prot: 120,08g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ашан Киви, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Восход Хлеб Народный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Филе куриное новогоднее). Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Белый Замок Йогурт Белый, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Десерт с какао. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|