Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
626 kcal
|
Líp: 43,33g | Prot: 23,78g | Carbs : 34,87g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Фармстандарт Компливит, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Мандарины, Рыба Копченая, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|