Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 105,29g | Prot: 98,89g | Carbs : 112,92g.
Pequeno Almoço: Zitrone, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Müller Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Herta Finesse Putenbrust. Almoço: Kinder Riegel (12,5g), Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Rolffes Pfefferschinken, Baumann Würzfleisch, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Jantar: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rolffes Pfefferschinken, Harry Eiweißbrot, Spiegelei, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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