Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 90,15g | Prot: 80,13g | Carbs : 131,38g.
Pequeno Almoço: Торт "Медовик", Кофе с Молоком. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Виноград, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". Jantar: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|