Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Líp: 102,08g | Prot: 111,15g | Carbs : 177,28g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Салат с языком. Jantar: Помело. Snacks/Outros: Молочный Мир Кефир 1%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Овсяной, Полендвица. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|