Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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99 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 56,95g | Prot: 92,74g | Carbs : 26,20g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Frango Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Carne de Sol, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Snackout Doce de Brigadeiro , Probiótica Choko Crunch Protein. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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