Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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108 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 34,30g | Prot: 99,97g | Carbs : 26,39g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Matte Leão Chá Matte Natural, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino Japonês, Repolho. Jantar: Repolho, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianetome
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