Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2238 kcal
|
Líp: 64,44g | Prot: 86,01g | Carbs : 332,32g.
Pequeno Almoço: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chiquita Banana. Almoço: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe), Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Jantar: HEB Wheat Dinner Roll, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Rhodes White Dinner Rolls, Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe). Snacks/Outros: Great Value Vitamin D Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Frosted Flakes, Wonka Everlasting Gobstopper, Fuji Apples, Cuties Clementines. mais...
|
|
2519 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laraae
|