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FBS
1 6.2
2 6.4
3 6.7
4 4.7
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73,6 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 97,37g | Prot: 68,15g | Carbs : 72,25g.
Pequeno Almoço: Buckwheat Groats, Cardamom, Cinnamon, Prana Black Chia Seeds, Turmeric (Ground), Silk Unsweetened Soy Milk, Frozen Blueberries, Butter, Whipping Cream. Almoço: Starbucks Turkey & Havarti Sandwich, Red Barn Turkey Chorizo Sausages. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Outros: Keto Chocolate Chip Cookie, Wensleydale Creamery Wensleydale Cheese with Cranberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chewthis
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