Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 115,46g | Prot: 131,79g | Carbs : 184,00g.
Almoço: 拿鐵咖啡. Jantar: 有殼花生（不吃殼）, 有殼花生（不吃殼）, 花生糖, 花生糖, 魚湯, 魚湯, 魚湯, 魚湯, 魚湯, 鱸魚, 鱸魚. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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