Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 143,23g | Prot: 51,89g | Carbs : 20,12g.
Pequeno Almoço: Keto Coffee. Almoço: Butter Bob’s Ranch Dressing, Little Salad Bar Sweet Butter Lettuce, Spinach Quiche. Jantar: Butter Bob’s Ranch Dressing, Calavo Avocado, Zesty Salmon. Snacks/Outros: Pecan Nuts . mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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