Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 74,62g | Prot: 117,26g | Carbs : 150,66g.
Pequeno Almoço: 数の子, マヨネーズ（低カロリー）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 業務スーパー ポテトサラダ, ファミリーマート ハンバーグステーキ, ご飯. Jantar: ブリの照り焼き, 焼きサケ, ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, おせち, 日本酒, ビール. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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