Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Líp: 8,15g | Prot: 56,50g | Carbs : 27,60g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Bihun (Dimasak), Ikan Tongkol. Jantar: Ikan Mujair Goreng. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Zumba - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trisa fauziah
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