Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2012
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2080 kcal
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Líp: 144,59g | Prot: 157,67g | Carbs : 29,26g.
Pequeno Almoço: Sliced Bacon, Fried Egg. Almoço: tuna salad wegmans, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Jantar: Pork Bologna, Marcona Almonds, Cheddar Cheese, Sliced Swiss Cheese, Creamy Havarti Cheese. Snacks/Outros: Butter (Salted), Creamy Peanut Butter, Sweetener, Day Break Cranberry Almond Bar, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mais...
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2386 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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