Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3847 kcal
|
Líp: 161,32g | Prot: 90,86g | Carbs : 373,08g.
Pequeno Almoço: Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури. Almoço: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная. Jantar: Сыр Российский, Лаваш, Яблоки, Лаваш Армянский, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Snacks/Outros: Золотой Резерв Коньяк, IL Патио Греческий Салат, Мороженое Пломбир, Тортила Пирожное, Конфета. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyaasq
|