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FBS 5.9
1 6.1
2 5.1
from dec26-jan2 no metformin
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73,6 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 89,88g | Prot: 64,69g | Carbs : 97,36g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Bacon. Almoço: Liberte Crème Fraîche, Castello Brie Cheese. Jantar: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Sweet Potato, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Roasted Light and Dark Turkey Meat. Snacks/Outros: Custard, Plum Pudding, Purdy's Chocolates. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chewthis
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