Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 57,42g | Prot: 71,32g | Carbs : 148,41g.
Pequeno Almoço: Earth Balance Natural Buttery Spread, Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread. Almoço: Miso Soup, California Rolls, Rising Sun Japanese Ginger Salad Dressing, Mixed Salad Greens, White Rice, Teriyaki Salmon. Jantar: Carrots, Cucumber (with Peel), Lindsay Green Olives, Pita Bread, Sabra Classics Hummus Singles. Snacks/Outros: Poor Man's (Spice-Type) Cake without Icing. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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