Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
121,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2400 kcal
|
Líp: 127,72g | Prot: 61,18g | Carbs : 252,43g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесоблин. Almoço: Ермолино Пельмени Сытные. Jantar: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Майонез, Помидоры, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Шоколад, Orion Чокопай, Карусель Винегрет по-Домашнему. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|