Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 27,25g | Prot: 32,44g | Carbs : 212,77g.
Almoço: Cheese, Zucchini, Pepper, Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Dry Spaghetti, Tomatoes. Jantar: Margherita Pizza, Butter , Tesco White Bread Rolls. Snacks/Outros: Crackers , Date, Banana, Apples . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepe_569
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