|
Пора прекращать бухать.
|
104 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
4116 kcal
|
Líp: 142,96g | Prot: 174,24g | Carbs : 477,57g.
Pequeno Almoço: Сырники, Торт "Еда Ангелов". Almoço: Помидоры, Свинина Тушеная, Картошка Печеная. Jantar: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Свити, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Snacks/Outros: Арахис, Пиво. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
14 jan 19 por membro: Monkery
|
Это случаем не Спарта Коньково?))
19 jan 19 por membro: ira3006
|
19 jan 19 por membro: meatboy86
|
Ой, не умею тут ещё правильно комментировать, чет не туда попала) спортзал где на фото))
19 jan 19 por membro: ira3006
|
19 jan 19 por membro: meatboy86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meatboy86
|