Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 70,59g | Prot: 143,65g | Carbs : 180,23g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, ABC Томаты Маринованные, За Родину Тунец Натуральный, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Банан, Mlekovita Сыр Камамбер, Кофе Латте, Савушкин Йогурт Греческий 2%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Bombbar Арахисовая Паста, Киви, Минская Марка Молоко 3,2%, Беллакт Творог 4%, Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Ананас, Безе, Милкавита Сливки 33%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurniau
|