Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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95,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 40,89g | Carbs : 32,38g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Chunky Peanut Butter (with Salt), Fried Egg. Almoço: Splenda Splenda, Celery, Yarden Houmous, Cottage Cheese. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Silver Spoon White Sugar, Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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