Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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116,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 280,02g | Carbs : 83,82g.
Almoço: Grano Brócolis Congelado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Swift Coxão Duro. Jantar: Grano Brócolis Congelado, Swift Coxão Duro, Dymatize Nutrition Elite Casein. Snacks/Outros: Batata Inglesa, Grano Brócolis Congelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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