|
1 час 40 минут 🏃♂️🏃♂️🏃♂️17 км 810 метров 💪😱😊 работаем ребята!
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 35,97g | Prot: 52,18g | Carbs : 79,81g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Мороженое, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Красные Яблоки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de USAlex
|