Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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98,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 125,14g | Prot: 100,12g | Carbs : 40,99g.
Almoço: Tirolez Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor, Tomates, Cenouras, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Queijo Mozzarella, Pepperoni, Sadia Bacon em Cubos, Brócolis, Let’S Fit Chocotone Trufado de Brigadeiro Lowcarb. Snacks/Outros: Snackout Doce de Brigadeiro . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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