Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 16,99g | Prot: 33,78g | Carbs : 76,63g.
Pequeno Almoço: Caldo de Pescado. Almoço: Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: デニーズ 味噌汁, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnyJP
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