Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Líp: 40,88g | Prot: 62,40g | Carbs : 79,16g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сормовский Хлеб Горчичный Хлеб, Кофе, Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Манты. Jantar: Зеленые Оливки, Шампиньоны Тушеные, Venta Сливки для Кофе 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Рис Вареный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вискус
|