Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 39,94g | Carbs : 41,41g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café, Mamão Formosa. Almoço: Sadia Mussarela, Seara Presunto Magro, Ovo Frito, Café. Snacks/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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