Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 83,98g | Prot: 78,42g | Carbs : 37,62g.
Almoço: BelGioioso Parmesan Cheese, Quest Chocolate Chip Protein Bar, Pepperoni, Parsley, Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Egg (Whole), Cream Cheese. Jantar: Welch's Strawberry Peach Singles to Go, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Welch's Strawberry Peach Singles to Go, Cucumber (Peeled). mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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 Comentários
05 jan 19 por membro: John10251
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Thanks! I can't wait to get out of the 170's
05 jan 19 por membro: strahberreez
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Histórico de Peso de strahberreez
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