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So glad I kept on with drinking water n keeping counting calories 😊
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87 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 62,64g | Prot: 51,38g | Carbs : 46,37g.
Pequeno Almoço: Zucchini, Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg. Almoço: Meatless Cheese Quiche, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Red Table Wine , Dairy Farmers Skim Milk. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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 Comentários
you go ! great weight loss ! 🌷👌👍💕
05 jan 19 por membro: trishjones
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05 jan 19 por membro: swcwhirst
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Histórico de Peso de swcwhirst
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