Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 54,99g | Carbs : 138,90g.
Almoço: 칼국수. Jantar: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 강된장, 양배추찜, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Outros: 서울우유 서울우유, 꿀, 커클랜드 냉동딸기, 닥터유 다이제 미니. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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