Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 105,69g | Carbs : 115,00g.
Almoço: 香蕉, 白切雞, 拿鐵咖啡. Jantar: 玉米濃湯, 玉米濃湯, 貢丸, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白菜滷, 白菜滷, 豆干, 白切雞, 白切雞, 拿鐵咖啡. mais...
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peso estável
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