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% grasa 22.8
MLB 45.6
agua 34.6kg
no confío tanto en estas básculas pero es lo que tengo.
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59 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3501 kcal
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Líp: 138,48g | Prot: 115,13g | Carbs : 468,37g.
Pequeno Almoço: Leche Entera, Pan Dulce, Pan Dulce, Leche (Leche Entera). Almoço: Tortillas de Maíz, Quesillo, Frijoles Refritos. Jantar: Papaya. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pa_ola
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