Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Líp: 15,35g | Prot: 62,22g | Carbs : 87,58g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Jantar: Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко Зеленое, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Расскажите как худеете? Ск ккал потребляете? 😊
06 jan 19 por membro: gerrra3007
|
мне тоже интересно как худеете!!!
06 jan 19 por membro: ИзГусеницыВбабочку
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmlkate
|